Hindari 5 Bahan Kimia Berbahaya Pada Body Lotion

Perempuan tak pernah melewatkan body lotion sebagai salah satu skin care sehari-hari. Pasalnya, body lotion bisa membuat kulit terasa lebih lembut dan halus. Aromanya yang bermacam juga bisa memberikan sensasi yang rileks. Namun, pernahkah Healthers memperhatikan kandungan body lotion yang selama ini Healthers gunakan? Hati-hati, beberapa bahan kimia pada body lotion ternyata bisa membahayakan kesehatan, lho! Apa saja? Baca terus ulasan berikut ini.

Daftar kandungan body lotion yang harus dihindari

Selama ini, Healthers mungkin hanya fokus memilih aroma dan tekstur cairan yang lembut ketika membeli body lotion. Mulai sekarang, coba luangkan waktu Healthers untuk membaca label produk pada body lotion yang Healthers beli. Tanpa disadari, Ternyata memiliki kandungan body lotion yang nyatanya berbahaya dan tidak baik bagi kesehatan.

Berbagai kandungan body lotion yang harus Healthers hindari adalah sebagai berikut:

1. BHA (Butylated Hydroxyanisole)
BHA berfungsi sebagai pengawet, penstabil, antioksidan, dan sumber wewangian pada bermacam produk kosmetik. Menurut National Toxicology Program, kandungan BHA pada body lotion bisa mengganggu sistem endokrin mengandung zat karsinogenik. Akibatnya, paparan BHA yang terlalu lama bisa memicu risiko kanker kulit.

Bila Healthers menemukan adanya kandungan BHA pada body lotion yang Healthers miliki saat ini, baiknya segera ganti dengan body lotion dengan bahan yang lebih aman.

2. DMD hydantoin
Healthers mungkin cukup asing dengan kandungan body lotion yang satu ini. DMD hydantoin adalah sejenis pengawet yang mengandung formaldehid (formalin) dan banyak digunakan pada produk kosmetik seperti cat kuku, lem bulu mata, gel rambut, sabun, dan sebagainya.

Tahukah Anda, kandungan DMD hydantoin pada body lotion bisa mengiritasi mata dan memicu ruam kulit. Meski demikian, DMD hydantoin diyakini tidak mengandung zat karsinogenik. Namun, ketika ada kandungan DMD hydantoin pada produk kecantikan yang Healthers gunakan, maka kemungkinan ada kandungan formaldehid yang bisa memicu reaksi alergi pada kulit dan kanker.

3. Diethyl phthalate
Salah satu hal yang menjadi daya tarik pada perempuan adalah aroma body lotion. Nah, Healthers mungkin berpikir kalau bau stroberi atau buah-buahan lainnya pada body lotion didapatkan dari bahan alami.

Faktanya, beberapa produk kecantikan menggunakan campuran wewangian yang membahayakan kesehatan. Salah satu campurannya adalah diethyl phthalate atau sejenis wewangian sintetis (buatan) yang banyak ditemukan pada body lotion.

Diethyl phthalate dikenal sebagai racun bagi sistem endokrin dalam tubuh. Wewangian buatan tersebut juga bisa memancarkan VOC (volatile organic compounds), alias senyawa organik yang mudah menguap dan mudah mencemari udara. Akibatnya, ini bisa membuat Healthers rentan terkena alergi dan asma.

4. Retinil palmitat
Retinil pamitat adalah salah satu turunan vitamin A yang biasanya digunakan sebagai kandungan tabir surya. Umumnya, bahan kimia yang satu ini bermanfaat untuk mencegah penuaan pada kulit, sehingga kulit Healthers tampak bersinar dan awet muda.

Sebuah studi yang diterbitkan pada National Toxicology Program menemukan bahwa tikus yang terkena retinil palmitat secara perlahan mengembangkan sejumlah tumor dalam tubuhnya setelah terpapar sinar matahari.

Bila Healthers ingin tetap menggunakan body lotion yang mengandung retinil palmitat, para ahli menyarankan agar body lotion tersebut hanya digunakan pada saat malam hari untuk mencegah risiko kanker.

5. Triethanolamine
Triethanolamine adalah salah satu bahan kimia yang sifatnya sangat basa. Biasanya, bahan kimia ini digunakan untuk menyeimbangkan pH dalam berbagai lotion dan kosmetik, terutama pada maskara.

Walaupun banyak beredar luas, pada dasarnya bahan yang satu ini tidak boleh digunakan dalam jangka panjang. Menurut Dermatology Review, kandungan triethanolamine bisa mengiritasi kulit dan meracuni sistem kekebalan tubuh pada hewan percobaan. Selain itu, air limbah yang mengandung triethanolamine juga bisa mengubah pH sungai secara signifikan dan mematikan organisme yang ada di sungai dan laut.

Gamis Ini Cocok Untuk Ibu Menyusui Yang Kekinian

Sudah tak heran lagi jika ibu menyusui jaman sekarang sangat memperhatikan penampilannya demi membuat dirinya semakin cantik. Namun perlu diingat bahwa dalam masa menyusui anda sangat di wajibkan untuk menyusui buah hati anda, namun tidak perlu anda khawatirkan akan penampilan diri anda sudah banyak yang menyediakan pakaian menyusui.

Dimana pakaian tersebut khusus digunakan oleh ibu menyusui dan tak perlu khawatir untuk anda yang muslimah pakaian ini tentu menutup aurat anda. Ya, bisa dibilang gamis menyusui, sudah banyak gamis menyusui yang telah di sediakan oleh toko online sekarang.

Namun beberapa ada yang melupakan bahwa kenyamanan dan tampilan sangat menjadi prioritas utama bagi bunda yang kekinian. Jadi tak heran ada toko online yang menjual gamis menyusui dengan memprioritaskan banyak manfaat untuk bunda masa kini.

Sofeya adalah produsen gamis menyusui yang mengedepankan tampil cantik saat menyusui serta tetap memegang nilai kehormatan perempuan. Dimana tetap menjaga aurat perempuan muslimah.

Ada beberapa Keunggulan dari gamis menyusui SOFEYA ini.

  1. Gamis ini multifungsi, bisa digunakan sebagai gamis ibu hamil dan juga menyusui. Namun gamis ini bisa dikenakan walaupun sudah tidak menyusui atau hamil lagi.
  2. Cocok untuk anak muda, ibu muda yang mengkedepankan kecantikan.
  3. Akses menyusui yang aman dengan lubang rahasia dimana akses menyusui tersebut tidak mengenakan resleting jadi aman untuk payudara bunda.
  4. Wudhu friendly memudahkan anda dalam berwudhu
  5. Bahan yang nyaman dan adem sehingga cocok untuk segala aktifitas anda.

Dapatkan produk nya hanya di sofeya karena kecantikan itu tak perlu mahal. Kunjungi storenya hanya di sofeya id.

Makanan Sehat Untuk Hidup Sehat

Lebih dari sebelumnya kita berjuang untuk hidup lebih lama dan tetap sehat lebih lama dan makanan diet Anda memanggil hidup sehat memastikan makanan yang Anda makan sehat. Sangat penting bahwa Anda menggabungkan jenis makanan untuk membuat makanan seimbang.

Makanan diet Anda memanggil hidup sehat memastikan bahwa Anda makan porsi yang tepat dari setiap kelompok makanan untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan nutrisi yang tepat. Anda perlu makan jumlah makanan yang tepat dari kelompok roti, sereal, dan kentang; kelompok buah dan sayuran, kelompok makanan susu dan susu; dan daging dan kelompok ikan.

Diet makanan hidup sehat mengundang visi hidup sampai usia lanjut 100 dan merasa seperti Anda 50. Diet kaya buah dan sayuran segar dapat memiliki dampak seperti itu pada kesehatan Anda karena tidak hanya Anda mendapatkan vitamin dan mineral yang tepat Anda juga mendapatkan anti-oksidan yang sangat baik yang penting untuk menghilangkan radikal bebas dan membuat Anda lebih muda dan sehat.

Diet makanan hidup sehat mengundang visi menghabiskan lebih sedikit waktu sakit dan itu termasuk dari penyakit sederhana seperti flu biasa ke penyakit yang lebih serosa seperti kanker. Menggabungkan makanan yang memberi Anda nutrisi, protein, dan karbohidrat yang tepat setiap hari untuk menciptakan diet seimbang bisa sangat membantu Anda tetap sehat. Semakin awal Anda mulai berlatih makan yang baik semakin baik. Bahkan jika Anda memiliki anak-anak Anda sendiri, mulailah setelah Anda menaruhnya di atas meja makanan saat mereka masih cukup muda untuk menerima apa pun yang Anda berikan kepada mereka.

Makanan diet untuk hidup sehat dimaksudkan untuk mencapai tujuan Anda yang meliputi makan berbagai makanan; makan banyak buah dan sayuran segar; banyak biji-bijian; asupan rendah lemak; lemak jenuh rendah; mengurangi asupan gula; mengurangi asupan garam. Dengan hidup sesuai tujuan Anda, Anda akan mencapai kesehatan yang lebih baik secara keseluruhan.

Ketika kita belajar untuk memahami dengan lebih baik bagaimana makanan yang kita makan berinteraksi dalam tubuh kita, kita lebih baik dapat dengan cepat mempelajari apa yang perlu kita lakukan untuk tetap mendapatkan hasil maksimal dari makanan kita untuk membuat kita lebih muda dan sehat. Makanan diet untuk hidup sehat mengundang visi kita pada berat badan yang sempurna dengan pinggang ramping, otot yang kencang, dan berat badan yang tepat untuk tinggi badan kita dalam BMI kita. Lagi pula jika Anda makan dengan benar, Anda akan terlihat hebat.

Makanan diet untuk hidup sehat mendorong makan bukan hanya makanan yang tepat tetapi jumlah kalori yang tepat dalam sehari. Ini membantu kita untuk belajar menghitung asupan kalori yang diperlukan untuk mempertahankan berat badan kita, menurunkan berat badan, atau menambah berat badan. Sangat penting bahwa kita memahami bagaimana asupan kalori dan pembakaran kalori kita bekerja untuk menentukan berat badan kita.

Diet makanan hidup sehat memanggil apa yang ingin kita terlihat seperti, apa yang ingin kita rasakan, dan bagaimana kita ingin mencapai perasaan yang lebih muda dan penampilan yang lebih muda. Kami benar-benar adalah apa yang kami makan dan diet sehat berarti Anda sehat!

Bagaimana Cara Mengirim Bunga Untuk Pertama Kalinya Kepada Orang Yang Anda Cintai?

Jika Anda berencana mengirim bunga kepada seorang wanita, maka Anda perlu memastikan bahwa Anda memberikan pesan yang jelas tentang perasaan Anda sehingga ia jatuh cinta kepada Anda. Namun, sangat penting bagi Anda untuk memastikan bahwa Anda tetap memperhatikan persyaratan sehingga Anda tidak berakhir di pihak yang kalah. Artikel yang diberikan di bawah ini akan memberi tahu Anda lebih banyak tentang cara mengirim bunga untuk pertama kalinya kepada orang yang Anda cintai. Tidak peduli metode mana yang Anda pilih, Anda harus memastikan bahwa Anda bekerja keras dan tetap membuka mata Anda.

Hal pertama yang harus Anda lakukan di sini adalah memilih bunga yang tepat agar Anda tidak berakhir di pihak yang kalah. Pastikan Anda menawarkan cinta Anda bunga kesukaannya sehingga tidak ada masalah yang mengganggu Anda dalam jangka panjang. Menawarkan bermacam-macam bunga seperti bunga papan happy wedding adalah hal paling penting yang harus Anda lakukan di sini agar Anda tidak berakhir di pihak yang kalah. Semuanya harus dilakukan dengan cara yang terencana dan sistematis sehingga Anda dapat mengawasi tingkat kenaikan.

Mendapatkan bunga yang dikirim tepat waktu adalah salah satu hal paling penting yang harus Anda lakukan. Jika Anda benar-benar ingin berharap yang spesial dengan bunga-bunga indah maka Anda dapat dengan mudah melakukannya dengan menawarkan bunga-bunga cantik sehingga Anda tidak berakhir di pihak yang kalah. Anda dapat memilih layanan online atau offline tergantung pada pilihan Anda sehingga Anda tidak berakhir di pihak yang kalah. Mencakup catatan cinta yang sesuai adalah hal terpenting yang harus Anda lakukan agar Anda dapat menyesuaikan hadiah.

Coba dan sumber bunga dengan hati-hati sehingga Anda dapat mengambil penghasilan Anda ke tingkat yang baru. Sangat penting bagi Anda untuk mencari beberapa bunga yang cocok dengan semua orang. Pastikan bahwa Anda selalu lebih suka kualitas sambil mencari buket. Simpanlah jejak bunga yang bagus yang Anda kirimkan kepada orang yang Anda cintai karena mereka akan memastikan bahwa Anda tidak akan berakhir di pihak yang kalah. Untuk bantuan lainnya, Anda dapat mempertimbangkan untuk berbicara dengan seorang pakar.

Bunganya harus segar dan lembut jika tidak ada gunanya. Jika mereka tidak segar maka tidak ada gunanya mengirim mereka ke kekasih Anda. Ini adalah beberapa hal terbaik yang harus Anda ingat tentang mengirimkan bunga dari toko bunga Tangerang untuk pertama kalinya kepada orang yang Anda cintai. Jika Anda benar-benar ingin memberikan kejutan padanya, maka itu adalah tugas Anda untuk memastikan bahwa Anda berada di jalur yang benar tidak peduli apa pun yang terjadi. Jadi, apa yang kamu tunggu? Lanjutkan dan buat keputusan yang tepat ketika harus membuat pasangan Anda tersenyum. Bersenang-senanglah dan nikmati diri Anda sambil mengirimkan bunga-bunga cantik kepada seorang wanita cantik.

Resep Masakan Sayur Asam yang Cocok untuk Buka Puasa

Segarnya Sayur Asem

  • Sayur Asam Pedas Wonosobo untuk 6 porsi

Bahan:

1 bh labu siam, potong 1x1x1 cm 3 bh buncis, potong 2 cm 20 gr kacang tanah kulit 1.500 ml air 20 gr daun melinjo 1 bh cabai merah besar, iris serong 1 bh cabai hijau besar, iris serong 2 lbr daun salam 3 sdt garam 1 sdm gula merah 1/4 sdt merica bubuk 2 sdm asam jawa, larutkan dengan 2 sdm air Bumbu Halus: 1 btr kemiri, sangrai 1/2 sdt terasi, bakar 2 bh cabai merah besar, buang biji 3 bh cabai merah keriting 7 btr bawang merah 3 siung bawang putih

Cara Membuat:

1. Rebus air dan kacang tanah hingga mendidih. masukkan bumbu halus, daun salam, cabai merah, dan cabai hijau hingga mendidih.

2. masukkan labu siam dan buncis. masak hingga agak layu. bubuhi garam, gula merah, dan merica bubuk. aduk rata.

3. masukkan daun melinjo. tuang air asam jawa. masak sambil sesekali diaduk hingga semua bahan matang Sayur Asam Banjar untuk

4 porsi Bahan: 1 btg serai, memarkan 1 bh cabai merah besar, potong serong 1 bh cabai hijau besar, potong serong 2 bh kepala ikan nila 1 bh terung ungu, potong bulat 3 lonjor kacang panjang, potong-potong 2 cm 5 bh belimbing sayur, potong-potong 50 gr kangkung, petiki daunnya 1 bh asam kandis 2 1/2 sdt garam 2 sdt gula pasir 1/4 sdt merica bubuk 1.500 ml air Bumbu Halus: 1 btr kemiri, sangrai 1 1/2 cm kunyit, bakar 7 btr bawang merah 4 siung bawang putih

Cara Membuat:

1. lumuri kepala ikan dengan 1 sdt air jeruk nipis, dan 1/2 sdt garam. Diamkan 10 menit.

2. Rebus air hingga mendidih. masukkan bumbu halus dan serai hingga mendidih. masukkan kepala ikan, cabai merah, dan cabai hijau. masak sambil sesekali diaduk hingga agak layu.

3. masukkan terung, kacang panjang, belimbing sayur, dan asam kandis. masak hingga agak layu. bubuhi garam, gula pasir, dan merica bubuk. aduk rata.

4. masukkan kangkung. masak hingga semua bahan matang.

Rekomendasi Truk dan Genset Terbaik untuk Proyek Pembangunan

Rekomendasi Truk dan Genset Terbaik untuk Proyek Pembangunan

Rekomendasi Truk dan Genset Terbaik untuk Proyek Pembangunan

  • Genset Perkins

Brand Perkins merupakan brand genset yang terkenal di dunia. Penjualan di bidang genset termasuk salah satu yang paling laris. Genset perkins yang di gunakan di lokasi proyek umumnya berkapasitas besar. Genset yang biasa di gunakan untuk proyek adalah genset perkins 100 kva. Kami merekomendasikan PT Rajawali Indo Utama sebagai supplier genset Indonesia. PT Rajawalai Indo Utama menyediakan Genset dengan berbagai macam kapasitas. Selengkapnya : https://rajawaliindo.co.id/category/kapasitas/

  • Mercedes-Benz O 500 RS 1836 , Truk Proyek dengan Fitur Lengkap

Daimler Commercial Vehicles Indonesia (DCVI) memiliki komitmen tinggi terhadap keselamatan transportasi, yang diwujudkan dalam setiap produk yang diluncurkannya, seperti yang diperlihatkan pada ajang Gaikindo Indonesia International Commercial Vehicles Expo (GIICOMVEC) 2018 awal Maret lalu di Jakarta Convention Center. Kali ini agen tunggal penjualan kendaraan niaga Mercedes-Benz ini memamerkan tiga jenis kendaraan komersial chassis bus MercedesBenz OF 1623 RF, MercedesBenz O 500 RS 1836, dan New Actros. “Keselamatan merupakan salah satu nilai merek mendasar Mercedes-Benz. Sejak tahun 1886, Mercedes-Benz selalu menjadi pelopor dalam keselamatan pada mobil penumpang dan kendaraan niaga, didorong oleh visi mengemudi bebas-kecelakaan. Keselamatan dalam transportasi menjadi semakin penting, dan terintegrasi dalam seluruh kendaraan niaga kami, termasuk chassis bus Mercedes-Benz OF 1623 RF, Mercedes-Benz O 500 RS 1836, dan truk New Actros,” kata Markus Villinger, President Director dan CEO PT Daimler Commercial Vehicles Indonesia, saat meresmikan booth Mercedes-Benz, Kamis (1/3). Ia mengungkapkan DCVI menjawab fokus berkelanjutan pemerintah Indonesia dalam keselamatan transportasi dengan memastikan seluruh kendaraan niaganya memenuhi standar-standar keselamatan tertinggi. Konsep keselamatan integral terdiri dari beberapa bagian komponen, yang berpusat pada berbagai sistem keselamatan inovatif yang dibuat khusus sesuai dengan kendaraan dan penggunaan, yang bertujuan untuk secara terus menerus meningkatkan keselamatan, baik pasif maupun aktif. Villinger mencontohkan Mercedes-Benz OF 1623 baru, yaitu sebuah bus bermesin depan 16 ton, dengan tenaga kuda lebih besar dibandingkan produk-produk lain di kelasnya, yaitu mesin diesel 6-silinder Mercedes-Benz OM 906 LA Euro 3.

Bus yang didesain untuk transportasi kota ini memiliki ftur-ftur keselamatan seperti Auto Slack Adjuster dan Full Air Brake System. Sementara Mercedes-Benz O 500 RS 1836 merupakan bus Premium bermesin belakang untuk perjalanan jarak jauh, memiliki mesin diesel 6-silinder Mercedes-Benz OM 457 LA Euro 3. Bus ini memiliki ftur-ftur keselamatan Anti-Lock Braking System dan Acceleration Skid System. “Bagi bus Mercedes-Benz, keselamatan tidak diukur dalam satuan, tapi merupakan hasil dari sebuah konsep keselamatan integral keseluruhan. Seluruh bus kami dibuat dengan pengembangan di seluruh bidang yang bertujuan memenuhi harapan keselamatan tertinggi,” imbuhnya. Mercedes-Benz juga menampikan truk Actros 2640 LS dengan chassis ADR anti-api, truk pengangkut pilihan untuk perusahaan perminyakan. Meneruskan tradisi panjang Actros, DCVI akan segera memperkenalkan New Actros tahun ini. Lini Actros yang kokoh dan handal memiliki beberapa ftur keselamatan kunci seperti Electronic Stability Program, Lane Keeping Assist, Attention Assist, Proximity Control Assist, dan Active Brake Assist 4 sebagai opsi. Fiturftur ini termasuk teknologi tercanggih untuk pasar truk Indonesia. “Kami sangat senang untuk menyiapkan pasar Indonesia dalam menyambut peluncuran New Actros. Menggabungkan tenaga, kekokohan, efsiensi, dan yang paling penting, keselamatan, dalam acara yang unik, New Actros meneruskan tradisi 120 tahun kendaraan niaga Mercedes-Benz dan membawanya ke masa depan dengan teknologi inovatif yang berfokus di masa depan,” tutup Villinger.*

Cara Travel Blogger Mendapatkan Uang Dari Travelling

Cara travel blogger mendapatkan uang memang dapat dari bermacam-macam sumber. Salah satunya yakni dari artikel yang dipublish di blognya sendiri.

Pada mulanya mungkin banyak yang meragukan apakah seorang travel blogger dapat hidup dan menghidupi keluarganya. Rupanya seiring dengan isu terhangat travelling yang meningkat, tidak sedikit travel blogger yang juga menikmati berkahnya.

Banyak yang diuntungkan dari dunia travelling. Selain OTA, penyedia tour liburan, homestay, hotel, penyewaan transportasi, juga tidak terkecuali travel blogger.

Di zaman serba komputerisasi ini salah satu yang diwujudkan rujukan oleh para wisatawan bagus backpacker, flashpacker, sampai traveler salah satunya yakni membaca review para travel blogger.

Travel blogger dapat berangkat dari pekerjaan apa saja. Dapat saja kalian mendapati bahwa travel blogger itu seorang pedagang di Tanah Abang, petugas pajak, pegawai Departemen Keuangan, fotografer, penulis, sampai seorang blogger yang benar-benar terjun dalam dunia travel blogger secara profesional.

Awalnya memang tidak mudah untuk membangun sebuah brand. Namun lambat laun seiring dengan semakin banyaknya artikel, semakin banyaknya konten yang dibagikan, timbal baliknya akan semakin terasa. Meskipun mulanya butuh perjuangan.

Lalu bagaimana caranya para travel blogger ini mendapatkan penghasilan? Berikut beberapa sumber travel blogger sampai dapat mendapatkan uang dari bermacam-macam usaha yang dikerjakannya.

Optimasi Blog
Seorang travel blogger tentu mempunyai sebuah blog yang diwujudkan sebagai daerah curhat sampai cerita perjalanan. Bukan cuma konten yang menarik yang akan menggaet sponsor untuk beriklan. Namun juga para travel blogger dapat memasang iklan adsense googlenya sendiri.

Travel blogger masa kini telah banyak belajar bagaimana mengoptimalkan penghasilan dari blognya sendiri salah satunya dengan memasang iklan adsense.

Kampanye Tamasya
Yup, jangan dengki ya jika travel blogger suka bertabur undangan untuk jalan-jalan. Mungkin kalian memandangnya dari luar benar-benar nikmat. Siapa sih yang tidak mau diajak jalan-jalan dengan bertabur fasilitas?

Hmm,,, so pasti semua pasti mau mendapatkan yang demikian.

Cuma saja perusahaan atau lembaga yang memberikan sponsor juga pasti mengamati apa benefitnya mengajak seorang travel blogger yang mereka pilih. Pasti ada alasan dibalik itu semua.

Tak dapat dimungkiri lagi bahwa para travel blogger mempunyai energi dalam mempromosikan dan memengaruhi pembacanya. Apalagi jika punya skor plus semisal indah atau ganteng.

Untunglah tidak semua travel blogger demikian. Sebab travel blogger yang diakui bukan cuma dipandang dari sekedar ganteng atau menawannya. Namun dari artikelnya apakah memberikan insight baru, cerita menarik, atau hal tersembunyi yang belum banyak dikenal.

Jadi, jika siapapun punya kans menjadi seorang travel blogger.

Tanaman Kamar Berikut ini Bisa Bikin Sehat Loh Guys

Apa ada yang telah masuk kerja atau masih wisata? Semoga di tahun baru ini kita semakin sukses dan resolusi kita terbentuk. Selain itu juga pasti kita berharap kesehatan kita tetap terjaga kan? Oleh sebab itulah kali ini kita akan membahas seputar keuntungan mempunyai tanaman di interior Anda. Yuk tanpa basa – basi lagi kita simak skor berikut.Beberapa dari tanaman hias memang dapat dimanfaatkan untuk pribadi seperti Lidah Buaya untuk bahan kosmetika atau bahan makanan, Lavender untuk mengusir nyamuk dan masih banyak lagi. Karena bisa dimanfaatkan, Anda pun bisa lebih irit dan kreatif untuk memanfaatkan tanaman sebagai pilihannya. Obat – obatan

Dekorasi yang unik dan mudah.
dekorasi-tanaman-unik
Tata peletakannya untuk tanaman hias ini memang gampang mudah. Tidak perlu ruangan khusus juga untuk tanaman ini karena sekarang tanaman hias ini bisa di gantung, diletakan di dalam pot, maupun di teras. Untuk tanaman yang di dalam pot, tanaman ini dapat juga diletakan di rak, di meja makan, ruang tetamu, ruang tamu ataupun dalam kamar.

Mewujudkan hobi baru
hobi-baru
Ingin hobi yang menyenangkan dan tidak memerlukan biaya tinggi? Pelihara tanaman hias saja. Metode merawatnya malahan sungguh-sungguh mudah. Kecuali untuk mengisi waktu, metode ini juga bisa menghilangkan stress dan kejenuhan Anda. Sekiranya Anda mujur, Anda dapat jadikan ini sebagai kesempatan karir, bisnis atau malah mengisi kesibukan untuk masa pensiun Anda nanti. Lumayan kan dari hobi jadi duit?

Membikin udara menjadi segar.
membuat-udara-lebih-segar
Seperti yang kita ketahui bahwa tanaman bisa menciptakan oksigen. Oleh karena itu tanaman hias dapat membuat ruangan menjadi adem dan tak pengap. Manfaat ini juga dapat dirasakan oleh seluruh member keluarga Anda. Sistem yang mudah untuk membikin Anda segala menjadi lebih sehat bukan?

Nah bagaimana DIYers? Telah siap untuk memilih variasi tanaman mana yang akan menghiasi interior Anda? Tinggalkan komentar Anda jikalau artikel ini bermanfaat atau mempunyai ide lain tentang tanaman untuk interior lainnya.

Ruangan Rumah di Tahun 2018 Banyak Yang Mengusung Tema Mewah

Ruangan Rumah di Tahun 2018 Banyak Yang Mengusung Tema Mewah

Ruangan rumah mewah mesti didesain sedemikian nyaman supaya keluarga betah tinggal di rumah. Percuma kalau ruangan rumah besar dan mewah apabila tak memberikan kenyamanan. Terpenting ruangan yang menjadi daerah berkumpulnya keluarga. Kecuali itu, bila penempatan furniture dan desain yang tidak tepat dan menawan, ruangan mewah bahkan akan menonjol absurd dan lazim-lazim saja. Seketika seperti apa agar ruangan rumah mewah Anda tampak lebih mewah dan nyaman untuk membuat keluarga bahagia? Di bawah ini sebagian tipsnya.
4 Ruangan Rumah Mewah dan Nyaman Yang Mewujudkan Keluarga Bergembira:

Ruang Tetamu Elegan Pada Ruangan Rumah Mewah

Ruang tamu adalah ruangan yang sungguh-sungguh penting karena akan menjadi pusat perhatian tetamu yang datang. Kecuali itu, ruang tetamu sendiri umumnya dipakai juga untuk tempat berkumpulnya keluarga dan saudara. Oleh karena itu penting membuat ruangan ini menjadi sungguh-sungguh nyaman. dan usahakan untuk menempatkan kursi tamu mewah yang sesuai.

Diantaranya pilihlah warna cat yang elegan dan memberi efek hening. Salah satunya warna putih, krem, gold dan cokelat. Sesuaikan furniturenya dengan warna ruangan ini. Pilihlah sofa yang besar dan nyaman dengan meja kaca yang akan memberi efek mewah dan elegan. tambahkan hiasan-hiasan menawan yang akan memperindah ruangan seperti vas bunga, lampu gantung yang besar dan cantik, ukiran di dinding dan sebagainya.

Ruang Karaoke Pada Ruangan Rumah Mewah

Ruangan karaoke ini akan membuat keluarga lebih akrab. Menghabiskan akhir minggu bersama keluarga dengan bermain karaoke bersama di rumah akan lebih menyenangkan. Oleh karena itu di dalam ruangan ini sepatutnya dilengkapi dengan furniture yang nyaman seperti sofa serbaguna dan empuk yang bisa dipakai sebagai tempat bersantai sambil berkaraoke.

Kolam Renang Dalam Ruangan Rumah Mewah

Apa salahnya sekiranya membuat kolam renang di dalam ruangan. Akan lebih seru dan tenang apabila berenang cuma bersama keluarga saja. Anda dapat menggunakan atap yang transparan agar serasa di alam terbuka tanpa sepatutnya kehujanan dan kepanasan.

Ruang Makan dan Dapur Cantik

Makan bersama akan menambah moment kebahagiaan Anda bersama keluarga. Lebih-lebih jika masak-masak bersama. Buatlah dapur yang menawan dengan warna dinding dan furniture yang cerah ceria. Lengkapi dengan jendela kaca yang besar dan segera mengarah ke samping halaman rumah yang menawan. Hal ini bisa menambah kenyamanan dikala mengadakan acara masak-masak bersama keluarga.

Itulah beberapa kecil dari ruangan rumah mewah dan nyaman yang akan membuat keluarga Anda bersuka ria. Mungkin masih banyak ruangan rumah mewah dan nyaman dambaan keluarga berbahagia lainnya, tapi hanya empat yang bisa diberi tahu. Semoga bermanfaat dan membantu.

5 Makanan Yang Dapat Anda Konsumsi Banyak Tanpa Gendut

Satu nasihat yang sering diberikan kepada para pelaku diet adalah makan sampai Anda mencapai kenyang – yaitu, sampai Anda merasa kenyang. Masalahnya adalah makanan yang berbeda dapat memiliki efek yang sangat berbeda pada rasa lapar dan kenyang. Misalnya, 200 kalori dada ayam dapat membuat Anda merasa kenyang, tetapi bisa memakan 500 kalori kue untuk memiliki efek yang sama. Jadi, penurunan berat badan bukan hanya tentang makan sampai Anda merasa kenyang. Ini tentang memilih makanan yang tepat yang membuat Anda merasa kenyang untuk sedikitnya kalori.

Apa yang Membuat Pengisian Makanan?
Banyak faktor yang menentukan nilai kenyang makanan, atau bagaimana mengisinya relatif terhadap kandungan kalorinya. Rasio kalori / kenyang diukur pada skala yang disebut indeks kenyang. Indeks kenyang juga mengukur kemampuan makanan untuk membuat Anda merasa kenyang, mengurangi rasa lapar dan menurunkan asupan kalori Anda sepanjang hari. Beberapa makanan hanya melakukan pekerjaan yang lebih baik dalam memuaskan rasa lapar dan mencegah makan berlebihan daripada yang lain.

Mengisi makanan cenderung memiliki kualitas berikut:

  • Volume tinggi: Studi menunjukkan bahwa volume makanan yang dikonsumsi sangat mempengaruhi kenyang. Ketika makanan mengandung banyak air atau udara, volumenya meningkat tanpa menambahkan kalori.
  • Protein tinggi: Studi menunjukkan protein lebih mengenyangkan daripada karbohidrat dan lemak. Diet yang lebih tinggi dalam protein meningkatkan kenyang dan menyebabkan asupan kalori keseluruhan yang lebih rendah daripada diet protein rendah.
  • Serat tinggi: Serat menyediakan banyak dan membantu Anda merasa kenyang. Ini juga memperlambat pergerakan makanan melalui saluran pencernaan Anda, yang membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
  • Kepadatan energi rendah: Ini berarti bahwa makanan rendah kalori karena beratnya. Makanan dengan kepadatan energi rendah dapat membantu Anda merasa kenyang dengan lebih sedikit kalori.

Jadi jika Anda makan makanan dengan karakteristik di atas, maka Anda biasanya dapat memakannya sampai kenyang tanpa terlalu banyak kalori.

Berikut adalah 12 makanan pengisi yang bisa Anda makan banyak tanpa menjadi gemuk.

1. Kentang Rebus
Karena kandungan karbohidratnya yang lebih tinggi, banyak orang menghindari kentang ketika mencoba menurunkan berat badan, tetapi seharusnya tidak. Kentang utuh dipenuhi dengan vitamin, serat, dan nutrisi penting lainnya. Mereka juga mengandung jenis pati tertentu yang disebut pati resisten. Pati yang tahan mengandung setengah kalori pati biasa (2 bukannya 4 kalori per gram). Dalam sistem pencernaan Anda, ia bertindak sangat mirip serat larut, membantu Anda merasa kenyang. Karena menambahkan pati tahan terhadap makanan membantu memuaskan rasa lapar, itu menyebabkan orang makan lebih sedikit kalori.

2. Telur Utuh
Telur adalah makanan lain yang telah dihabisi secara tidak adil di masa lalu. Yang benar adalah, telur sangat sehat dan tinggi dalam beberapa nutrisi penting. Sebagian besar nutrisi, termasuk sekitar setengah protein telur, ditemukan dalam kuning telur. Telur adalah protein lengkap, artinya mengandung sembilan asam amino esensial. Selain itu, mereka sangat kenyang.

3. Oatmeal
Oatmeal adalah jenis bubur, atau sereal panas, yang sering dikonsumsi untuk sarapan. Ini sangat mengisi dan menempati peringkat ketiga pada indeks kenyang. Ini terutama karena kandungan seratnya yang tinggi dan kemampuannya menyerap air. Oat adalah sumber serat larut yang disebut beta-glucan, yang membantu memperlambat pencernaan dan penyerapan karbohidrat. Jika dibandingkan dengan sereal sarapan siap saji, oatmeal lebih baik menekan nafsu makan, meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi asupan kalori sepanjang hari.

4. Apel
Buah-buahan merupakan bagian penting dari diet yang sehat. Beberapa penelitian menunjukkan makan buah dikaitkan dengan asupan kalori yang lebih rendah dan dapat berkontribusi terhadap penurunan berat badan dari waktu ke waktu. Secara khusus, skor apel sangat tinggi pada indeks kenyang. Karena apel mengandung pektin, serat larut yang secara alami memperlambat pencernaan, mereka membantu Anda merasa kenyang. Mereka juga lebih dari 85% air, yang memberikan volume dan meningkatkan kenyang tanpa menambah kalori.

5. Buah Jeruk
Demikian pula untuk apel, buah jeruk tinggi pektin, yang dapat memperlambat pencernaan dan meningkatkan rasa kenyang. Mereka juga memiliki kandungan air yang tinggi. Baik jeruk maupun grapefruit mengandung lebih dari 87% air, yang berarti mereka dapat mengisi Anda dengan sangat sedikit kalori. Sudah sering disarankan bahwa mengonsumsi grapefruit dapat meningkatkan penurunan berat badan. Dalam sebuah penelitian, peserta obesitas yang mengonsumsi grapefruit kehilangan berat badan secara signifikan lebih banyak daripada mereka yang diberi plasebo